ПРО ГРАНИЦЫ
терапевтическая группа
19 марта
Вы замечали, что защитить другого вам проще, чем себя?
Большинство конфликтов происходят потому, что вопросу формирования здоровых границ нас с детства не учили. Или учили наши родители, у которых с границами тоже не все в порядке. Чаще всего, именно родители эти границы не только нарушают, но и не признают. Потому что ребёнок воспринимается как их собственность.
Например, часто слышу, как ребёнка учат делиться и отдать другому то, что ему очень нравится. И именно в том возрасте, когда у него формируется телесное переживание "это моё", когда ему важно присваивать и напитываться правом обладания. Боятся вырастить жадину, и порою требуют - отдай лопаточку, ты что жадина. Другими словами это значит - откажись от себя.
Или накидываются целовать и тискать ребенка, когда он этого не желает. Нарушая его физические границы. Наказывают ремнем и давят психологически, не разрешая проявлять свои чувства.
И вот это "отдай свое" и "терпи" потом очень калечит жизнь этим деткам. Терпи - это же не чувствуй, не следуй своему импульсу, откажись от себя. И потом терпи самодура начальника, терпи мужа-агрессора, терпи подругу, что самоутверждается за твой счёт, терпи нелюбимую работу и любой другой дискомфорт.
Есть ещё и другая манипуляция, к которой прибегают родители. Если ты не будешь делать, как я говорю, то я уйду от тебя, отдам тебя этому вот дяде, не буду с тобой разговаривать, буду игнорировать. И вот отсюда прорастает страх говорить "нет", тем, с кем важно сохранить отношения.
Приглашаю на однодневную телесно-ориентированную группу по работе с границами.
Мы будем учиться осознавать и чувствовать границы, обозначать их и защищать. Возвращать себе Право себя защищать.
Ведущая я - Ирина Литвинова, психолог, телесно-ориентированный терапевт.
⏰ Время проведения 19 марта, с 10-30 до 19-00.
Место проведения - Центр психологии и телесной терапии, Революционная, 70, литера 3, офис 512.
Необходима регистрация и предоплата до 15 марта, потом стоимость увеличится. Пишите в л/с.
#телеснаятерапия
#телеснаятерапиявсамаре
#психологириналитвинова
#психологическиеграницы
#работасграницами
