Статья рассказывает о том, что стыд затрагивает нас очень сущностно, и как можно обратить внимание на качества, которые помогут избавиться от стыда. Автор выделяет три качества: самоуважение, достоинство и самоценность. Она объясняет, что самооценка может быть опорой на мнение других людей, а самоценность - это переживание собственной ценности.